介绍

灵芝是一种常见的材,有很好的保健功能。而牛排汤则是一道美味的汤菜,口感鲜美、丰富营养。将两者结合,制作出灵芝牛排汤,可以同时享受到美食和保健的好处。

主料准备

制作灵芝牛排汤,需要准备以下主料:

牛排:200克

灵芝:30克

灵芝牛排汤做法窍门视频(简单易学:灵芝牛排汤的制作方法)  第1张

胡萝卜:半个

洋葱:半个

姜:适量

葱:适量

盐:适量

料酒:适量

清水:1000毫升

制作步骤

制作灵芝牛排汤,具体步骤如下:

将灵芝泡发30分钟以上,备用。

牛排切成小块,放入清水中焯水至断生,捞出晾凉备用。

胡萝卜、洋葱、姜切成块备用。

热锅凉油,倒入姜和葱煸炒。

倒入清水,加入灵芝、胡萝卜和洋葱,煮沸后转小火煲60分钟。

将牛排放入锅中,加入适量盐和料酒,再煮10分钟即可关火。

注意事项

在制作灵芝牛排汤的过程中,需要注意以下几点:

灵芝泡发的时间不能太短,否则会影响口感和。

牛排焯水时要注意水温不要太高,否则会导致牛排表层过熟而内部未熟。

煲汤时要保持小火,这样可以更好的保留汤的营养成分。

加盐和料酒的量要适量,不要过多,否则会影响口感。

结语

制作灵芝牛排汤并不难,只需要在准备食材和注意事项上下一些功夫,就可以制出一道美味又健康的菜肴。建议大家在寻找到好的灵芝来源后,可以多尝试一些不同的做法,发掘出更多美味的“灵芝菜”。


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