喝了灵芝孢子粉大便是黑的？解密隐藏健康信号！
灵芝孢子粉自古以来就是一种非常珍贵和受人推崇的天然保健品，因为其具有极高的营养价值和独特的药用价值。但是你知道吗？有些人在喝了灵芝孢子粉之后，会发现自己大便变黑。这到底是怎么回事？是不是身体出现了不良反应呢？今天就来为大家解密其中的奥秘。
为什么喝了灵芝孢子粉会导致大便变黑？
首先我们需要了解的是，喝灵芝孢子粉导致大便变黑并不是身体出现了什么不好的反应，而是因为孢子粉中所含的一种叫做多糖的成分。这种成分可以与道中的蛋白质结合形成黑色物质，进而影响到大便的颜色，使其变黑。
大便变黑是健康的表现吗？
如果是因为多糖成分导致的大便变黑，那并不代表身体出现了健康问题。相反，这恰恰说明人体在有效地吸收和利用灵芝孢子粉的营养成分。而且据研究发现，多糖成分具有增强免疫功能、降低、保护的作用，可以说正是我们喝灵芝孢子粉所期望的效果。
注意事项
虽然大便变黑本身并没有什么问题，但是如果你在喝灵芝孢子粉过程中出现了以下症状，就需要特别注意一下：
出现胃部不适，例如腹痛、恶心、等。
大便颜色呈黑色，并伴有明显的异味。
大便变黑已经持续了较长时间，并出现了其他不适症状，例如口干、口渴、等。
如果你出现上述症状，一定要及时去医院接受检查和，避免因为身体出现问题而延误情。
总结
作为一种营养丰富、药用价值极高的保健品，灵芝孢子粉在我们的日常生活中已经被越来越多的人所认可和使用。而大便变黑这一现象也不必过于惊慌，只需要注意观察自己的身体反应，并及时处理异常情况，健康就能长期保持。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
