吃灵芝后特别能吃饭的原因
灵芝作为一种珍贵药材，在国内外备受关注。不仅具有免疫调节、、降、降、症等多重功效，而且灵芝的食用价值也非常高。有人称吃完灵芝之后，饭量会翻倍。那么，为什么吃灵芝后特别能吃饭呢？下面我们分析一下原因。
灵芝具有增进的作用
灵芝中的一些成分可以促进食物的消化吸收，增进人的。比如说，灵芝中的多糖体和三萜类成分具有道保护作用，可以增强人体胃液的分泌，促进消化吸收。此外，灵芝中的灵芝酸、灵芝醇等成分还可以刺激人体的胃液腺分泌，增进。
灵芝具有缓解肠胃不适的作用
有些人吃饭时常常出现肠胃不适的情况，比如说腹胀、胃口不好等。研究发现，灵芝中含有多种活性成分，可以缓解这些肠胃不适症状。比如说，灵芝中的三萜类成分可以抑制胃部张力，减轻胃痛，改善肠胃不适。因此，食用灵芝后，可以缓解肠胃不适，进而增强。
灵芝具有平衡营养的作用
灵芝中富含多种微量元素和氨基酸，可以平衡人体内的营养物质。有些人平时饮食不均衡，导致身体内缺乏某些营养物质，影响了。而吃灵芝可以平衡人体内的营养物质，增强身体的代谢功能，从而增进。
灵芝具有调节系统的作用
灵芝中的多糖体和三萜类成分可以平衡人体系统的调节功能，缓解精神压力，改善质量，因此可以增加。研究发现，灵芝中的多糖体和三萜类成分可以让人在中更加放松，令人精神状态更好，更加旺盛。
结语
总之，吃灵芝后能够增加饭量的原因是多方面的。灵芝中的多种活性成分可以增进、缓解肠胃不适、平衡营养、调节系统，从而让人大增。不过，需要提醒的是，灵芝虽然对身体有益，但每个人的具体情况还需要根据身体状况来确定吃灵芝的量和频率。因此，在食用灵芝时，一定要遵医嘱，以免产生不良反应。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
