叔叔吃灵芝草
随着当代人对健康的日益关注，越来越多的人开始探究各种养生保健品的作用。而在众多保健品中，灵芝草备受青睐，尤其深受年长者喜欢。据了解，就连我家的叔叔也开始食用灵芝草了。
灵芝草的来源和功效
灵芝草，也称为灵芝多糖，是从灵芝菇盖和菌柄发酵而来。据研究发现，灵芝草具有增强免疫力、延缓、降、降、、抗等多种功效。而对于许多老年人来说，这些功效更显珍贵。
叔叔食用灵芝草的原因
叔叔现年70多岁，身体健康，但随着年龄的增长，他也开始感受到身体的一些老化迹象。比如，视力下降、关节不灵活、容易疲劳等等。这时，他在朋友的推荐下开始食用灵芝草，希望能够起到养生调理的效果。
叔叔的食用感受
叔叔告诉我，自从开始食用灵芝草以后，他的身体确实感觉到了一些改善。比如，质量变得更好了，早上起床也不再觉得困倦；视力也变得更清晰了，看书、看报都不再费劲；关节也比以前灵活了，散步、爬山也能够坚持更久。
如何选择灵芝草
不过，市面上的灵芝草种类繁多，价格也相差较大，让人不知如何选择。据专家介绍，选择优质的灵芝草，应该具备以下几个特点：
首先，要看成分，灵芝草的多糖含量应该在70%以上才能发挥良好的功效；其次，要看生产厂家，知名的厂家质量有保障；后，要看价格，过分低廉的价格往往意味着质量上的问题。
小结
在当代人养生热点中，灵芝草的地位已经变得越来越重要。对于年长者来说，食用灵芝草可以起到缓解迹象、保护免疫系统等多种功效。但是，在选择时要注意质量问题，只有优质的灵芝草才能够发挥出好的功效。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
