介绍
人参、灵芝、夏草、龙眼肉和冬虫夏草都被称为滋补品，是中国传统里的养生圣品。
人参的功效
人参被誉为“百草之王”，有壮神补体、益气、提高抵抗力等功效。据研究发现，人参含有人参皂苷、人参蛋白、人参多糖等成分，这些成分对人体有很大的益处。人参能够帮助增加身体的免疫力、提高身体的能力、改善质量等。
灵芝的功效
灵芝被誉为“仙草”、“长寿草”等，具有养生益寿、消除疲劳、提高免疫等功效。灵芝主要含有多种活性成分，如三萜类化合物、多糖、多酚等，这些成分能够增强人体的免疫力、改善、降低等。
夏草的功效
夏草也被称为“甘草”，具有收敛止、祛、的功效。夏草富含甘草酸、氨基酸、黄酮类化合物等多种成分，能够改善功能、降低、等。
龙眼肉的功效
龙眼肉具有滋阴补、益气、安神定志等功效。龙眼肉中的多糖和胶原蛋白等成分有助于延缓、改善、缓解疲劳等。
冬虫夏草的功效
冬虫夏草被称为“天然的滋补剂”，它具有壮阳固精，提高免疫力等功效。冬虫夏草含有丰富的氨基酸、多糖、腺苷酸等成分，能够增强机体的免疫力、提高记忆力、降低等。
如何食用
这些滋补品可以制成汤、炖、煮等菜品，也可以制成茶、饮品来食用。由于这些滋补品具有很高的保健价值，但并不是所有人适宜食用。一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、人等应该在医生的建议下再食用。
结语
滋补品不能代替，应该适量食用。食用之前，好咨询医生的意见，以免身体不适。在健康的生活方式和饮食习惯的基础上，适当食用这些滋补品有助于增强机体免疫力，提高身体素质。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
