天麻与灵芝怎样泡酒(天麻灵芝酒的制作方法)
天麻与灵芝是两种材料,都具有不同的功效。而将它们泡制成酒,不仅可以方便食用,还可以充分利用材料的活性成分,进一步增强其药理作用,下面是天麻灵芝酒的制作方法。
准备材料
以下是制作天麻灵芝酒所需的材料:
干天麻30克
干灵芝20克
高粱酒500毫升
蜂蜜适量
罐子
制作步骤
1.用水清洗干净天麻和灵芝,然后晾干备用。
2.取一个干净无水的罐子,将天麻和灵芝放入罐中。
3.倒入高粱酒,将罐子密封,置于阴凉处保存。每隔三天左右,摇晃一下罐子,将活性成分充分释放出来。
4.浸泡2个月后,天麻灵芝酒即可酿成,可以根据自己的口味调节酒的甜度,加入适量的蜂蜜即可。
注意事项
制作天麻灵芝酒时应注意以下事项:
泡制天麻和灵芝的高粱酒应当是干净无异味的,否则会影响酒的质量。
存放罐子应置于阴凉处,避免阳光直射,否则会影响酒的。
摇晃罐子时要轻柔,避免药材破碎,影响酒的口感。
饮用时应适量,过量会导致身体不适。
总之,天麻与灵芝泡制成的酒具有滋补健身的保健作用,但是饮用前一定要咨询专业医生,以确保自己的健康安全。
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