介绍
近年来，精神压力越来越大的现代人对保健方法也越发关注，不少人选择通过培养家庭盆栽来进行养生。与耳炎，等常见有关的灵芝便是盆栽中非常受欢迎的一种植物。灵芝的食用、药用价值很高，不仅可以心、、等多种常见，还能调节免疫、延缓和消除。但一般市面的灵芝栽培在室内较难生长，接下来就为大家介绍如何在家中培养灵芝孢子菌。
步骤
1.材料准备
准备好需要用到的材料清单： 灵芝孢子、灵芝孢子菌培养基、培养皿、培养棉、滤纸、蒸馏水，手套、口罩等。其中灵芝孢子可在药店、互联网上购买，其它材料可以到附近的菜市场、百货商场等地购买。
2.培养基制备
制备灵芝孢子菌液的尺寸为1000ml，将培养基溶解在蒸馏水中，按照食谱加入适量的琼脂、麦芽提取物、酪蛋白酸和葡萄糖等添加剂，制成培养基，再经高压灭菌处理。注：将试管放入高压锅中，添加足够的蒸馏水，加盖并加压，保持半小时以上即可。
3.控制环境条件
将制作好的灵芝孢子菌培养基倒入培养皿中，并用95％乙醇将培养皿表面消毒。然后将灵芝孢子撒在消毒盘底针头处，放置于带有保温层的恒温培养箱中（温度为25-28度）。需要注意的是，培养箱要卫生、干燥、通风。
4.维护和收获
大约一个星期后，可看到培养皿中出现了小的白点，这是灵芝孢子菌落的生长表现。随着时间的推移，白点会变大并合并，到了第两个多星期时，就会出现黄泥耳状的子实体长出，随后开始挂带状的孢子。需要用手套和口罩，将子实体连根拔出，清洗过后就可以放置在阴凉干燥的地方进行保存和食用（全程应使用无菌操作）。
注意事项
灵芝孢子菌培养过程需要严格控制操作环境。尽量选择材质上软且质地较轻的灵芝孢来进行培养，可以使孢子的入侵速度提高。如果是在秋季到来之前进行灵芝孢子菌培养，应防止高温过度和紫外线等可能导致培养失败的情况发生。
结语
虽然灵芝孢子菌培育过程比较复杂，需要投入较多的时间和精力，但只要跟着以上步骤操作，用心耐心地培养，悉心维护和收获，是可以得到高品质的灵芝子体。同时，食用自己培养的灵芝子体还能保证无公害、无添加剂，为身体提供充足的养分，对于身体健康必将起到非常有益的作用。
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