食用灵芝菌丝体后感到寒冷？这是原因！
灵芝是一种非常名贵的中草药，其主要功效包括增强免疫力、调节、抗、延缓等。而在灵芝中，灵芝菌丝体更是一种珍贵无比的营养食品。然而，许多人在食用灵芝菌丝体后会感到寒冷的现象，这是为什么呢？下面为大家详细解答。
灵芝菌丝体的功效与作用
灵芝菌丝体是指所培养出的单株真菌菌丝和芽孢体的结合体，也就是我们通常所说的“菌丝体”。灵芝菌丝体中含有丰富的多糖、三萜类化合物、酚类、碱性蛋白等活性物质，具有极高的价值。
食用灵芝菌丝体能够增强体质、促进免疫力、抗、降、抗艾滋、防等作用。此外，还具有调节和、促进、改善功能等多个方面的功效。
为什么会感到寒冷？
那么，为什么会出现食用灵芝菌丝体后感到寒冷的情况呢？主要原因是灵芝菌丝体中所含有的具有降温作用的生物碱。当我们食用灵芝菌丝体后，其中的生物碱会进入人体系统，从而降低人体内的温度。
另外，灵芝菌丝体本身也是一种寒性食品。在中医理论中，灵芝有“淡泊之性，而寒凉以清之火”之说。即灵芝能清明目，但不宜多食，如果服用过量，就会影响人体内部的阳气，导致人体产生寒冷感。
如何避免感到寒冷？
虽然食用灵芝菌丝体后会感到寒冷，但这种感受是正常的，而且只是临时性的。只要等到人体温度适应之后，寒冷感就会逐渐消失。因此，如果您在食用灵芝菌丝体后感到寒冷，不必过于担心。
不过，为了避免寒冷感过强，您可以在食用之前暖一暖，或者搭配些暖性的食物一起食用，比如海参、羊肉等。同时，也要注意不要过量服用灵芝菌丝体，以免对人体产生不良影响。
总结
食用灵芝菌丝体对人体健康有很多好处，但是我们也要注意其寒性的特点。在食用前，好了解一下自己的体质和各种营养成分的摄入量，以便能更好地享受灵芝菌丝体带来的健康效益。同时，如果您在食用灵芝菌丝体后感到寒冷，也不必大惊小怪，只要静静等待即可。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
