介绍
灵芝土茯苓龟肉汤，是一道补益身体的汤品。灵芝是中草药中的珍品，经常被用于保健。土茯苓又叫茯苓，具有健脾益胃、利水消肿的作用。龟肉则被认为是一种营养丰富的补品，可以滋补阳、益精填髓。
这道汤品，是采用炖的方式来熬制而成的。在制作过程中，需要用到不同的草药和食材，以保证汤的味道和口感。
材料准备
1只龟肉（宰杀后泡发）
20g 灵芝
20g 土茯苓
5片 黄芪
5g 党参
3片 川芎
3g 茸香
适量的姜片和料酒
适量的盐
适量的胡椒粉
适量的清水
步骤
1. 龟肉宰杀后，用清水冲洗干净。然后，用清水浸泡1-2小时，将水和脏东西清洗干净，再切成块状备用。
2. 将党参、黄芪、川芎、茸香洗净备用。
3. 灵芝和土茯苓泡发后，用清水洗净。然后将它们一起用清水浸泡30分钟备用。
4. 炒姜片和龟肉块，加适量的料酒去腥。
5. 炒香的龟肉块放入汤锅中，加足够量的清水，大火烧开后撇去浮沫。
6. 将洗净的草药、姜片加入汤中，调小火慢炖2小时。
7. 汤快熬好时，加入适量的盐和胡椒粉调味，再烧开即可。
小贴士
选择带有骨头的龟肉进行炖制，比较容易熬出汤的鲜味和香味。
在翻炖的过程中，如果汤水不够，可以再加入适量的清水。
为了达到更好的效果，可以在烹调过程中加入一些瑶柱等海鲜类食材。
结语
灵芝土茯苓龟肉汤是一款非常有营养价值的汤品，可以增强身体的免疫力，改善人体的健康状况。通过上述步骤制作，可以让你轻松做出美味的灵芝土茯苓龟肉汤。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
