介绍
人参、灵芝和甘草是中的三宝，均有着极高的药用价值。而乳鸽则是夏季美食的代表。将这三宝与乳鸽结合起来，便有了一道既美味又养生的佳肴：灵芝人参甘草乳鸽。
功效
这道美食的功效主要体现在以下三个方面：
养生保健：人参和灵芝均具有保健作用，可以增强免疫力和身体的抗能力。
滋补调理：甘草有滋阴养胃的作用，可以改善脾胃功能不好的人群的身体之状况，让身体更健康。
美味可口：乳鸽本身便是美味的代表，而加入了人参、灵芝和甘草的灵芝人参甘草乳鸽更加丰富了口感和味道，更能让人大开。
制作方法
制作灵芝人参甘草乳鸽，需要以下材料：
去内脏的乳鸽1只
清水适量
干的人参、灵芝和甘草各适量
盐、味精适量
生姜、葱适量
料酒适量
详细制作步骤如下：
将生姜、葱等准备好，乳鸽洗净，放入滚水中烫过。
将人参、灵芝、甘草等材料加入清水中煮沸后，改小火煲约2小时。
将煲好的高汤加盐、味精、料酒调味。
将烫过的乳鸽塞入高汤中焖煮1小时。
关火拆下乳鸽，装盘后淋上煲好的高汤即可。
注意事项
制作灵芝人参甘草乳鸽的时候，需要注意以下几点：
人参、灵芝、甘草的用量不宜过多，以一次口服剂量为限，否则会影响口感和。
乳鸽选用去内脏的比较好，以保证食用安全。同时，烫过乳鸽后需要用清水冲洗干净，去掉杂质。
焖煮乳鸽的时候，注意火力不宜过大或过小，以免影响食材的口感和。
灵芝人参甘草乳鸽适合一家老少共享食用，不建议个人长期大量食用。
结语
灵芝人参甘草乳鸽，是一道美味与营养完美结合的佳肴，其功效不仅体现在养生保健和滋补调理上，更在于其独特的口感和味道。在日常生活中适度食用这道佳肴，将会对我们的身体产生极大的益处。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
