什么是？
是传统中医学的重要组成部分，起源于我国古代，经过千百年的发展与传承，日益完善，并深入到生活中的方方面面。按照功效分类，大体可以分为补益类、疏通类、驱虫类等多个类别。
是否可以与灵芝一起食用？
对于灵芝，一般认为是具有调节免疫、降低、等作用的，但是在食用的过程中，如果正在吃其他，就需要注意是否会产生相互作用，造成不良的影响。
虽然没有统一的结论表示能否与灵芝一起食用，但根据有效数据推断，长期服用含有的及灵芝的情况下，需要注意是否会出现性副作用，从而避免产生不必要的麻烦和问题。
的注意事项
作为一种传统疗法，虽然疗效显著，但是在使用中也有一些应该注意到的事项。首先，的剂量一定要掌握，过少的剂量会影响，过多则会影响身体健康；其次，在配制的时候，注意煮制的时间和方法，不能过度或不足，还有饮用过程中要保持适当温度，避免灼伤口腔等问题。
灵芝的注意事项
灵芝同样是一种有效的草药，但在服用的过程中，也需要注意一些事项，不能滥用，以免造成身体的伤害。因为灵芝是具有一定的，所以使用的剂量和服用时间一定要按照医嘱来执行，不能人为增加其功效。另外，在采摘、干燥和配制灵芝的时候，也要遵循卫生标准和技术规范，防止灵芝成为致命的污染源。
结论
和灵芝的医疗作用不言而喻，但在应用过程中，也同样存在某些隐患。这就需要我们平时要有一定的识别能力，选择品牌、配制方法和用量时要谨慎，避免因过小或过大的剂量、超时服用等情况引发身体不适甚至不良反应。因此，在这个过程中，我们更需要熟知的相关知识，掌握正确的食用方法和时机，以便体验到的神奇疗效和功效。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
