凌云诺灵芝红枣汤做法
红枣灵芝汤是一款具有浓郁中医药味道的美食佳品,功效十分不错。红枣灵芝汤中富含灵芝、枸杞、红枣等多种食材,这些原材料的营养成分非常丰富,能够大量地为人体补充营养物质。今天就来分享一下凌云诺灵芝红枣汤的做法,希望大家能够通过这篇文章自己动手制作美味的红枣灵芝汤。
原料
枸杞 10克
红枣 10-15颗
灵芝 10克
冰糖 适量
清水 适量
步骤
1、准备好原材料:枸杞、红枣、灵芝。
2、红枣去核备用。
3、灵芝用清水洗净备用。
4、将所有准备好的原材料放入锅中。
5、加入适量清水,把锅烧开。注意火候不能太大,切记要小火慢煮。
6、在煮的过程中,看到水变成红色,并且满室飘香,这时候可以加入适量的冰糖调味,使得红枣灵芝汤的口感更为甜美。
7、将锅的火关小,慢慢地煮上十几分钟就好了。
8、等到红枣灵芝汤煮好后,可以先把灵芝和枸杞捞出来,留下红枣和红枣水,这样口感会更为清爽。
9、出锅就可以啦!喝杯热乎乎的红枣灵芝汤,温暖身心、美容健身两不误!
小贴士
1、要选择好品质的原材料,灵芝和红枣一定要新鲜噢。
2、煮汤的时候火候一定不能太大,一定要小火慢煮,这样汤才能够煮得更为醇香。
3、在煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖,这样汤的味道会更好。
总结
凌云诺灵芝红枣汤不仅仅是一款美食,更是一款养生佳品。这道汤具有清热、美容养颜、降低等多种功效。而且做法简单,原料易得,非常适合家庭日常饮用。大家可以根据自己的口味和口感,适量地调整配料和味道,制作出属于自己的红枣灵芝汤。相信喝上一口这样美味、健康的汤品,能够非常有效的帮助我们焕发自信、保持健康。
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