五指毛桃加灵芝可以煲鸡吗
煲鸡汤一直是中华传统食疗养生的代表之一，因为其营养不但可以滋补身体，而且对调理身体也有好处，现在普及的鸡汤养生方法通我是很多，但是很少有人听说过五指毛桃加灵芝可以煲鸡。那么，五指毛桃和灵芝有哪些功效，它们能否一同煲鸡？下面我们来一探究竟。
五指毛桃的功效
五指毛桃是一种科学家们开发出来的高效健康植物成分，它可以促进体内代谢的平衡、补充身体所需的营养，是一种能够增强免疫力和抵抗力的草本。五指毛桃还可以当作辅料，混合到各种菜肴中，增加食物的口感及营养。
灵芝的功效
灵芝是一种被誉为“全能药王”的珍贵，几千年来为人们所知，因为其在辅助许多各种上具有神奇效果。灵芝里含有超高量的物质，对增强免疫力、控制高、调节饮食以及其他抗等方面有重要作用。
五指毛桃加灵芝可以煲鸡吗
五指毛桃和灵芝可以和鸡肉一起煲，而且还可以增强它们的功效。因为鸡肉本身就非常滋补，它和五指毛桃加灵芝的混合会使汤中的维生素和营养成分更加丰富。同时，五指毛桃和灵芝可以起到保健作用，促进身体的代谢和康复。
五指毛桃灵芝煲鸡的做法
首先将鸡用水煮一下，把脏东西洗净。再把洗净后的鸡用开水烫过一下，以去除水和脏东西。接着将鸡、五指毛桃和灵芝放入锅中，加水煲两个小时左右，煮出来的汤就可以喝了。
注意事项
1.五指毛桃不宜多吃。
2.鸡肉和灵芝一起喝汤时，灵芝不要加太多，一般1-2颗就够了。
3.不要加入调味品，否则会影响汤的效果。
总之，五指毛桃加灵芝可以和鸡肉一同煲汤，增强其功效。但是不宜多吃五指毛桃和灵芝，也不要加入任何调味品。如果你想尝试这种健康美食，可以试试上面的做法，相信你会爱上它的味道和营养。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
