第一章：上山采灵芝的开始
僧哥是一位虔诚的佛教徒，每天都会在古刹山林中修行。一天，他听闻山顶上有一种稀有的灵芝，能够增强人体的免疫力和延缓。于是，他决定上山采摘这种灵芝。
第二章：上山的艰难
上山的路途非常艰难，山路崎岖难行，更何况还要攀登陡峭的山岩。僧哥身上背着一口锅和铲子，越往上行走，身体越是疲惫。直到天色渐渐暗下来，他才来到了山顶。
第三章：发现灵芝
尽管身体已经很疲惫，但是当僧哥看到眼前这一片茂密的灵芝时，心中的疲惫瞬间消失了。他赶紧拿出铲子和锅，开始采摘灵芝。初时灵芝稀少，但随着他深入灵芝林，越来越多的灵芝露出了头，整个山顶仿佛都被这些灵芝覆盖了。
第四章：遇到困境
在采摘的过程中，僧哥遇到了一些棘手的情况。有些灵芝被覆盖在峭壁上，需要攀登才能够采集。还有些灵芝隐藏在深山密林之中，需要僧哥费尽心思才能够寻找到。不过，僧哥并没有放弃，他信仰佛法，一定要顺利得到这些灵芝，来补充身体的健康。
第五章：采摘成功
经过几个小时的努力，僧哥终于采摘到了足够的灵芝，放在锅中煮制。等到灵芝煮熟后，从锅里散发出来的香气扑鼻而来，让人觉得心旷神怡。后，僧哥品尝这些灵芝，果然是美味且有营养。为了维护自己的身体健康，僧哥决定每个月都要上山采摘这些灵芝。
第六章：收获与感悟
通过这次上山采摘灵芝的经历，僧哥深刻地认识到修行之路上必须要有强壮的身体和勇敢的心灵。因为只有身心俱佳，才能够放下心中的繁杂，随心所欲地去追求心中的目标。同时，他还认为只有养好了身体，才能更好地修行。佛教的修行注重身心合一，对于身体的保持和锻炼同样不可忽视。
后，僧哥下山回到自己的道观，整理好采回来的灵芝，时不时地品尝一下，感受着身体里的改变和远离生活上的痛苦。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
