云南野生灵芝：药食两用的良药
云南野生灵芝是我国珍贵的材之一，其科学名称为灵芝，属于真菌门，多分布于我国云南等地的山林中。云南野生灵芝种植历史悠久，历来被认为是一种食品和药品材料，对于人体健康有着多种功效和作用。以下是云南野生灵芝的功效与作用：
作用
云南野生灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分能够促进人体的淋巴细胞和巨噬细胞的活性，增强人体免疫力，抵御疲劳。另外，云南野生灵芝还能够提高人体的和心等器官的氧化代谢水平，增加人体肌肉中的能量储备，从而消除疲劳感。
养作用
云南野生灵芝能够有效抑制细胞的氧化应激反应，降低受到外界因素的损伤。此外，云南野生灵芝中的活性成分可以促进人体的的再生和修复，增强的代谢和功能，从而达到养的作用。
调节作用
云南野生灵芝中的甾体类化合物、多酚类等有效成分能够降低清总、低密度脂蛋白和三酰甘油等指标，提高高密度脂蛋白水平，从而起到了调节的作用。这对于心和症等有一定的帮助。
降作用
云南野生灵芝中含有具有调节素-AngⅡ-醛固酮系统的活性成分，通过抑制素的活性，降低紧张素Ⅱ的含量，从而起到降低的作用。此外，云南野生灵芝能够降低心肌细胞的收缩力和心肌氧耗量，减轻的负荷，对于患者有一定的保健作用。
抗作用
云南野生灵芝中的多糖、水溶性蛋白质等成分具有抗、免疫调节、与作用。这些成分能够对人体的细胞产生毒性和诱导其自我破坏，延缓细胞的生长和扩散。因此，云南野生灵芝可作为辅助、、胃等恶性的参考。
综上所述，云南野生灵芝不仅是一种营养丰富的食品，而且是一种药食兼备的药材。其功效与作用涵盖了人体健康的多个方面，日常食用云南野生灵芝有利于增强身体机能，增强免疫力，多种的发生。但是需要注意，云南野生灵芝并非万能药，合理食用才是好的选择。
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