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灵芝孢子粉抗效果好吗
目前的灵芝产品有药品和保健品。多用灵芝子实体提取物、孢子粉（破壁或未破壁）或菌丝粉做成制剂（有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂、口服液等多种形式）应用。
关于灵芝产品的宣传各种各样，很多消费者误以为灵芝孢子粉就是灵芝，对此我只好一次又一次地解释道：“你们搞错了，灵芝是指它的子实体，灵芝的孢子粉不等于灵芝”。
灵芝子实体和灵芝孢子粉两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜类含量非常低。可以说，现在一些夸大灵芝孢子粉或孢子油三萜含量的商业宣传缺乏科学根据。
屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合、、等消化系统领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注屠医生头条号更新更专业健康养生知识后低吃什么好可以吃灵芝孢子粉吗
后低吃什么好？非常推荐吃一些灵芝孢子粉，灵芝孢子粉有利于骨髓造功能的恢复，可以保护、脏。很多中医都会推荐在期间吃一些灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，比如说芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜含量国内高，可以更好地发挥效果，并且灵芝孢子粉也能起到监督怎下哦的作用。除了灵芝孢子粉外，在期间也可以吃一些高蛋白的食物以及其他动物的骨髓，这也有利于的提升，必要的时候也可以找医生开具升白。
后一年，一直在3.0以下，有什么方法升高
我知道一个健康的方法
1.良好的心态
2.充足的
3.合理的运动
4.均衡的营养
只要这四个做到了，还会生吗？
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。
