灵芝藏红花煮水
灵芝和藏红花是两种中草药常见于我们的生活中，二者可以相互搭配，煮水饮用。煮出来的灵芝藏红花水不仅味道香甜，还有很多好处，下面就为大家介绍一下灵芝藏红花煮水的好处。
提高免疫力
灵芝和藏红花煮水能够提高人体的免疫力。灵芝具有免疫调节作用，可以调节人体免疫系统的功能，加强人体的免疫力，从而提高人体抵抗的能力；而藏红花则具有一定的作用，能够抑制的活动，保护人体细胞功能，从而提高身体的免疫力。
延缓
灵芝和藏红花煮水还能够延缓。灵芝内含有的三萜类物质是一类强效的物质，能够清除体内，防止对细胞的损伤，能够起到延缓的作用；而藏红花中含有一种叫做“藏红花苷”的成分，具有极强的作用，能够保护人体细胞不受损伤，帮助人体延缓。
灵芝和藏红花煮水还能够。灵芝能够，能够抑制反应，同时还具有作用，能够有效杀灭；藏红花则具有强烈的杀菌作用，能够杀灭多种，对于道和泌尿道等有一定的效果。
调节情绪
灵芝和藏红花煮水还有一个好处就是能够调节情绪。灵芝具有安神作用，能够缓解人体内的紧张情绪，从而帮助人们放松心情；而藏红花也有一定的作用，能够缓解人们的情绪，同时还能够缓解因压力引起的头痛。
总结
以上就是灵芝藏红花煮水的好处，我们平时可以将二者混合煮水饮用，除了上述好处以外，还能够起到很好的保健作用。但是需要提醒大家的是，煮水的时候不要放太多，适量就好，否则反而会影响身体健康。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
