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为什么说灵芝三萜含量越高抗效果越好
我是一名健康营养师，我们专门研究灵芝十几年。灵芝是我国中医药宝库中一颗璀璨的明珠。灵芝作为中华九大仙草之一，有着很多起死回生的故事。灵芝曾有仙草、瑞草、还阳草之称。
灵芝中有很多的营养和药用成分。主要的是灵芝多糖和灵芝三萜类，在灵芝成熟的子实体和灵芝孢子粉中含量多。
灵芝中的灵芝三萜具有特别显著的生理活性。北京大学医学部教授、灵芝研究著名专家林志彬教授就曾发表过《灵芝三萜类化合物药理作用研究进展》，还有几本灵芝著作中详细的阐述了灵芝三萜抗的机理，具有直接抑制细胞的作用。
三萜类化合物具有多种药理活性，使灵芝可以直接作用于身体的灶进行修复和调理，还有、抗、毒杀细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，可直接毒杀细胞和间接抑制生长，同时能够激活难以杀死的G0期细胞，进行单独和联合毒杀。灵芝和灵芝孢子粉的使用，弥补了传统(、)的不足，现在已经普遍被人们接受，成为免疫中的主力军。
其他的植物中亦有三萜类，含量都非常少，而且灵芝含有特殊三萜类，称为"灵芝酸"，这是其他植物所没有的。所有这些直接和间接毒杀细胞的主要就是灵芝酸。所以说灵芝三萜含量越高，抗效果越好。
灵芝有二百多个品种六种颜色，其中赤芝为上上品，赤芝含有多糖和灵芝三萜多。真正对症有明显效果的就是灵芝孢子粉，含有的三萜类多。为了身体健康，为了减轻症的痛苦，可以服用灵芝孢子粉。
灵芝和保健品，哪个对身体的功效大一些
古人奉灵芝为珍品，被称为“不老草”、“不死草”、“神草”、“瑞草”、“仙草”、“灵芝草”。明朝医圣李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。古代医学专著《神农本草经》中指出，“灵芝、保神、益精气”；“长生不老、增强体”。
灵芝的营养成份灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。
医圣李时珍说：“灵芝味苦，平，无毒，主：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”日本京都大学教授直井幸雄说：“灵芝像个傻瓜相机,不需要知道理、药理,只要按下快门,它就会顺应人的体质,作适当的调整”。由此可见，灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，且无任何禁忌，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。台湾徐孝思先生，73岁高龄，连续食用灵芝13年，现今望其外形50岁以下，30岁的健康体质，20岁的心理年龄，已得到返老还童之功效，长生不老为其终结追求目标。科学论述，人体细胞历时七年可全部更新一次，因此，当你久食灵芝（七年以上）就会得到返老还童效果。
随着生活水平的提高，保健食品越来越多受到广大消费者的青睐。如何才能安全有效地购买使用保健食品呢？食品药品监督管理局特别提醒，广大消费者在选购和使用保健食品时必须掌握以下知识和注意事项：
第一，一定要看清保健食品标志。
正规的保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志。下方会标注出该保健食品的批准文号，或者是“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”，进口保健品为“国食健字J【年号】”。其中“国”、“卫”表示由国家食品药品监督管理部门或由卫生部批准,J表示进口。这里特别提醒广大消费者，很多貌似保健食品的产品与正规的保健食品同柜同架混放销售，混淆视听，其实只是普通食品。只是在产品外包装盒上标出该产品生产厂家的卫生许可证号，根本不是保健食品的批准文号。每个保健食品批准文号只对应一个产品，消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况。
第二，看清产品标注的适宜人群和不适宜人群。
任何保健食品都有一定的适宜人群和不适宜人群，消费者在选用时要注意是否适合您或您要送礼的对象。特别是年老体弱的老人、常年患有慢性的人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择保健食品。
第三，看清保健食品的保健功能。
目前，国家批准的保健食品功能有：增强免疫力、辅助降、辅助降、、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降、改善、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对危害有辅助保护、、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫、对化学性损伤有辅助保护、祛、祛黄褐斑、改善水分、改善油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有辅助保护。除了这27种，企业所宣称的其他任何功能都是违法的，且每种产品多只能有2种保健功能，其标识的保健功能必须与批准的保健功能一致。
第四，不要在未经管理部门许可的场所购买保健食品。
购买保健食品时应到大型的商场超市、正规的药店、保健品店去购买。索要正规发票，标明保健食品名称、品牌和价格；同时，提醒广大消费者保健食品主要功能是调节人体机能，它不是药品，不能，任何宣传保健食品有作用的行为均是违法行为，都是对消费者的一种欺骗。
须元芝是一种什么灵芝，为什么药店人员都不知道
物种区别：1、生长环境是雪山潮湿的岩石缝隙，是雪灵芝的分支，广义上的长白山灵芝都是木灵芝。
2.高海拔区山地岩石中富含铁、乳钙、锌、硒等人体所需微量元素，故须元芝药用价值比广义上的灵芝高的多。
3、由于生长环境所限，生长年限比普通灵芝长，一般十年左右才可成株。
生态环境：生于海拔4300-5300的石灰岩山地草原或石隙间。[br]资源分布：分布于甘肃清海、四川西部、云南和西藏。
人工栽培现阶段尚无人工栽培成功记录，目前市场上的须元芝均为野生，木灵芝人工已经有人工栽培。
化学成分科学研究表明，须元芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素铁、Ge、P、Ca、Mn、Zn、等。
简介及功效：中医辩证须元芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、、、脾、脏虚弱，均可服之。须元芝所种涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科。其根本原因，就在于其扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般对某种而起作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
须元芝主要功效对于男性：
1、、增强精力、体力——须元芝中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对。
2、独特的改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力，这也是元精芝的名的原因。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——元精芝多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补、壮阳、、、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物，天然伟哥。
对于女性：
1、须元芝所含的生物碱等成分可以调节女性内分泌系统，解决紊乱，使女性量正常化，生理正常之后，从而达到女性性冷淡的效果。
2、为人体补。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫，因元精芝富含铁元素故其补功效很好。
另外须元芝具备广义上木灵芝的所有药理价值，增强人体免疫力，调节，控制，辅助放，，促进等方面均具有显著疗效。
古人记载《日用本草》之《疆志》：疆天山诸岩多须元，其生必于青石。当大雪后，石滋润，微见日色，则生须元，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女，惟铁灵味甘腴，性平无毒，多食饫人，能润肌童颜。
食疗和药用方法泡水法
须元芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮，此是简易的方法，长期服用，效果佳。
泡酒法
将须元芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝
供睡法
须元芝200克剪碎放入枕头中，女性性冷淡，促进性生活和谐，改善夫妻关系。
食疗法
1、须元芝银耳羹:元精芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。
2、须元芝杞子南枣乳鸽汤:须元芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。
3、须元芝煲乌龟配料：元精芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。
4、须元芝陈皮老鸭汤配料：须元芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；须元芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
补益精法：原料：须元芝2-4克、枸杞10-15粒
做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
优点：组成方剂的须元芝和枸杞子，均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼的功效。
适合人群主要是那些久坐办公室的白领男女，解决潜在的身体状态，补充体力和精力，安全无副作用。须元芝无任何副作用，可以长期作为日常饮水服用
真伪鉴别须元芝是名贵中草药所以它的地域限制较大，收购和销售都有严格的等级限制，只有带有防伪标识的才是真品，请注意鉴别。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
