原始灵芝孢子粉简介
原始灵芝孢子粉取自灵芝中营养丰富的部分——孢子，是灵芝的珍稀珍品。其富含protein、多糖、脂肪、维生素及矿物质等多种营养成分，被誉为“营养上佳的保健食品”。
正确服用原始灵芝孢子粉
原始灵芝孢子粉的服用非常简单，一般有以下几种方式：
直接食用
原始灵芝孢子粉纯天然无任何添加剂，因此可以直接食用。每次服用3-5克，可以通过加入到水、果汁、豆浆等饮品中来食用。对味蕾有挑战的人可以将孢子粉加入到蜂蜜中搅拌后再食用。不过需要注意的是不要加入过热的水，建议使用70℃左右的温水。
泡服
将原始灵芝孢子粉用温水泡开，水温控制在70℃左右即可。此种方式一般适用于胃口不佳，或者消化系统不太好的人。每次服用3-5克，刚开始可以用少量的水泡服，逐渐增加至200-300毫升。
加入食品中食用
原始灵芝孢子粉可以和饭菜一起烹饪或者制作成甜品、面包等食品食用，这也是一种常用的方式。无论是在蒸、煮、炒、烤都很适用。需要注意的是，孢子粉在加热过程中会受到一定的影响，因此不要用高火煮食，可以在熄火状态下继续焖煮一会儿。
注意事项
虽然原始灵芝孢子粉对人体健康有很好的作用，但是在服用时需要注意一些事项：
不宜空腹食用，好在饭后一个小时内服用。
孕妇和哺乳期妇女慎用，如果需要服用，一定要在专业医生的指导下进行。
服用时要注意孢子粉的颗粒大小，因为过大的颗粒不容易被人体吸收。
存放时需要避免潮湿和阳光直射。
总结
原始灵芝孢子粉是一种极其营养丰富的保健品，在保护、增强免疫力、抗等方面具有显著的功效。但是在服用时需要注意一些事项，同时选择正规渠道购买孢子粉也极其重要。如果您还没有服用过原始灵芝孢子粉，不妨可以考虑一下加入到您的保健饮食中，享受健康生活带来的幸福感受。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
