为什么灵芝片泡水会那么苦？
灵芝是一种具有药用价值的材，具有补益、强身健体、延缓等功效。灵芝片泡水喝是一种方便快捷的方式，但很多人却受不了它苦涩的味道。那么，为什么灵芝片泡水会那么苦呢？
首先，灵芝属于木耳科真菌，含有多种具有苦味的化学成分。这些化学成分有较强的药理作用，但也会带来苦味。其次，灵芝片泡水的时候，苦味成分也随之溶解在水中，从而使得灵芝水的苦味更为浓郁。
不过，这并不意味着我们就不应该喝灵芝水了。相反，我们可以采取一些小方法来减轻它的苦味。
如何让灵芝片泡水变不那么苦？
1.加入蜂蜜
蜂蜜是一种具有天然香甜味的食品，可以掩盖灵芝水的苦味。在灵芝片泡水的时候，加入一小勺蜂蜜搅拌均匀，就能使灵芝水变得不那么苦。此外，蜂蜜还具有润止咳、润肠通便等功效，与灵芝水一起饮用，对身体更为有益。
2.加入柠檬
柠檬具有酸味，可以中和一部分苦味，并且还含有维生素C等营养成分，有助于提高免疫力。在灵芝片泡水的时候，可以挤入少量柠檬汁，搅拌均匀后饮用。
3.加入红枣
红枣是一种具有甜味的食品，也可以中和一部分灵芝水的苦味。此外，它还具有、润燥止咳等功效，在搭配灵芝水时效果更佳。在灵芝片泡水的时候，可以放入适量红枣，焖煮15分钟后再饮用。
结语
灵芝水虽然苦涩难喝，但它对人体有很多好处。在享受它带来的健康功效的同时，我们也可以尝试以上小技巧，让它变得不那么苦味。坚持喝灵芝水，对于提高免疫力、抗防等方面都有一定的帮助。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
