喝茶时候吃灵芝粉——增强茶的功效
茶是亚洲文化中不可少的一部分，是世界上受欢迎的饮料之一。茶中含有丰富的剂和维生素，对身体有很多好处。但是，如果你想增强茶的功效，让它更好地为身体服务，那么你可以加一些灵芝粉。
什么是灵芝粉？
灵芝是一种药用菌，经过干燥、研磨等工艺制成的粉末，被称为灵芝粉。灵芝具有很多保健功效，例如提高身体免疫力，降低，促进，抗等。加入茶中食用，可以让身体更好地吸收其中的营养物质。
灵芝粉和茶的搭配
灵芝粉和茶的搭配不仅可以增强茶的功效，更能让茶的味道更好。例如绿茶，可以加入一小勺灵芝粉，茶水的味道更加清新、淡雅。红茶则可以加入适量的灵芝粉，使茶水的味道更加饱满，茶香更加浓郁。灵芝粉还可以和其他草本茶搭配食用，例如薄荷茶、菊花茶等，茶的功效和草本的特性相得益彰。
如何加入灵芝粉？
灵芝粉需要慢慢加入到茶杯中，轻轻搅拌均匀即可。灵芝粉呈现出的是浅棕色的粉末，不会影响茶水的色泽，但会让茶水的香气更加浓郁。灵芝粉有些苦涩的口感，可以加入一些蜂蜜或者其他甜味调剂。
注意事项
灵芝粉属于草药，因此在使用之前需要了解一些注意事项。灵芝粉可能会影响液中的糖类和凝能力，因此对于患者和正在服用抗凝的人来说，需要在医生指导下使用。此外，灵芝粉也不适用于已知对灵芝的人群。
总的来说，灵芝粉和茶的搭配不仅可以增强茶的功效，还能让茶的味道更好。不过，使用灵芝粉时需要注意一些事项，以保证身体的健康，好在医生的指导下使用。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
