什么是破壁灵芝粉？
破壁灵芝粉是一种灵芝孢子粉的变种，是由灵芝孢子壳破裂后经过高温高压处理得到的粉末。这种处理能够使灵芝孢子壳破裂、膜溶释放，使内含物质更容易被人体吸收，同时保留其中为珍贵的有效成分。
如何正确食用破壁灵芝粉？
破壁灵芝粉的食用方法一定要正确，才能让其发挥大的保健功效。
1.选择正规厂家的产品
首先，选择正规的生产厂家生产的破壁灵芝粉非常重要。正规的厂家生产的产品经过专业的筛选和处理，可以保证产品的质量、安全与保健效果。
2.每日适量食用
破壁灵芝粉每日的推荐服用量在3-5克，一般建议分2-3次食用。使用时，可以将破壁灵芝粉放进温开水中，搅拌均匀后饮用。也可以加入到早餐中，比如蜂蜜、牛奶或者酸奶等中一起食用。
3.不要过度服用
尽管破壁灵芝粉有很好的保健功效，但也不能过度服用。因为破壁灵芝粉中的有效成分过多可能会对身体产生过度负荷。建议使用破壁灵芝粉的人每隔几个月停用一段时间，让身体得到恰当的休息。
4.特殊人群慎用
对于孕妇、儿童、以及有特殊的人群，在服用破壁灵芝粉之前，应该先咨询医生的意见。因为这些人群的身体较为脆弱，使用不当有可能产生副作用。建议在医生建议下再进行服用。
总之
破壁灵芝粉是一种非常好的保健品，可以帮助提高人体免疫力、保护、调节等等。但是，正确的食用方法非常重要。仅有正确的食用方法才可以更好的发挥破壁灵芝粉的功效，带来更好的保健效果。
灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效成分高的产品，效果自然也就是为显著的了。
