什么是破皮灵芝孢子粉?
破皮灵芝孢子粉是从灵芝子实体的孢子中提炼出来的营养物质，其中包含有多种人体所需的营养成分，如多糖、三萜类、蛋白质等。破皮灵芝孢子粉是灵芝富含的一种营养素，其独特的保健作用已被广泛研究和证实。
为什么要破皮灵芝孢子粉?
破皮灵芝孢子粉是利用现代生物技术将灵芝孢子的外壳破开，使其中的有用物质充分释放出来，易于人体吸收。普通的灵芝粉主要是由灵芝的子实体制成的，因为灵芝子实体的大分子结构，无法被人体有效吸收。但破皮灵芝孢子粉不同，其中的利用价值非常高，对人体有很多好处。
破皮灵芝孢子粉的功效与作用
破皮灵芝孢子粉被广泛认为是大自然的营养宝藏，对人体有很多好处。它可以增强抵抗力，促进免疫系统的功能，帮助身体对抗，还可以延缓，对调节、降、护、消除疲劳等也有一定的辅助作用。
破皮灵芝孢子粉的正确食用方法
破皮灵芝孢子粉的正确食用方法非常重要，要注意以下三个方面：
1.不宜直接口服
虽然破皮灵芝孢子粉营养丰富，但不难溶解于水，不宜直接口服。直接口服可能导致孢子粉稠固，不易吸收。正确的做法是：将破皮灵芝孢子粉直接加入温水中充分搅拌，让孢子粉充分溶解。好的温度范围是40℃-60℃，温度过高或过低都会降低孢子粉的营养价值。
2.每天的食用量不宜过多
孢子粉中含有蛋白质、核酸等物质，过多的食用可能对人体造成负担。在正常情况下，每日食用2-3克的破皮灵芝孢子粉适宜，长期食用可以达到保健功效。
3.要注意选择正规产品
如今市面上的破皮灵芝孢子粉品牌层出不穷，市场混乱。选购时应选择有生产许可证、GMP认证的正规产品，不要购买来源和品质成疑的产品，避免食用不良影响身体健康。
总结
破皮灵芝孢子粉是灵芝富含的一种营养素，其独特的保健作用已被广泛研究和证实。在食用时，我们应该注意其正确的食用方法和适量食用的原则。只有选择正规产品才能真正享受到破皮灵芝孢子粉的保健作用。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
