什么是破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是由灵芝中的孢子经过特殊的破壁技术处理后得到的。孢子是灵芝的繁殖体，在它们萌发生长时，会释放出大量的有益成分，如β-葡聚糖、三萜类、酚类等。破壁技术可以把孢子壳打开，释放出这些成分，提高其吸收率和生物利用度。
破壁灵芝孢子粉泡水有点油的原因
破壁技术的处理过程会造成一定的破坏和氧化，使得孢子内的油脂酸类成分被释放，与水混合后形成有点油的液体。这种油脂酸是灵芝中重要的活性成分之一，具有、、等作用，是灵芝孢子粉优质的标志。
如何避免破壁灵芝孢子粉泡水有点油？
1. 使用不同的水：破壁灵芝孢子粉好使用温水，不要用开水，因为过高的温度会影响油脂酸成分的完整性。另外，如果用天然的矿泉水、山泉水等，会使液体口感更好。
2. 搅拌均匀：在泡制孢子粉时一定要搅拌均匀，以便孢子中的油脂酸充分被释放。可以使用调羹、搅拌机等工具进行搅拌。
3. 不要沉淀久：泡制好的孢子粉液体不要沉淀过久时间，尽量在半个小时内饮用完，否则会发生沉淀分层，影响口感。
4. 孢子粉品质：选购时要选择正规渠道，有保障的品牌，并查看成分和生产工艺等信息，确保孢子粉的质量和破壁程度。
破壁灵芝孢子粉泡水有点油的优点
破壁灵芝孢子粉泡水有点油也是有优点的，因为这种油脂酸是一种十分优秀的剂，能中和体内的过多分子，防止细胞老化和的发生。此外，油脂酸还可以提高功能、改善道、降低、增强免疫力等，对健康大有裨益。
总结
破壁灵芝孢子粉泡水有点油是由于破壁技术造成的油脂酸成分释放，有利于成分的生物利用度和吸收率提高，对健康十分有益。想避免泡水有点油，可以使用适量温水、搅拌均匀等方法，同时也要购买质量有保障的孢子粉品牌。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
