什么是破壁孢子粉？
破壁孢子粉是一种将孢子经过特殊处理，使得其包裹的壁破裂的保健品。产品里面包含了多种酶和蛋白质，营养价值十分丰富，既可增强人体的免疫力，又有助于改善人体的机能。虽然破壁孢子粉有两种类型——液态和粉末，但由于液态的保存、运输、使用都不方便，粉末是目前市场上比较流行的一种。
破壁孢子粉的作用
破壁孢子粉的大功效在于提高人体免疫力，增强体质。破壁孢子粉里面含有丰富的核酸、酶、酵素、氨基酸以及多种维生素和微量元素等对人体健康很有用的营养成分。
首先，破壁孢子粉可以帮助人体增强抵抗力。孢子粉表面的壁破缺，可使其活性成分更好的被人体吸收，增强人体的抵御力和免疫力。其次，还有助于调节体内菌群平衡。人体初接触微生物就是通过咽部、口腔、道等消化道，肠道菌群与人类合作生存，有助于体内产生有益代谢物质，以及对体内有害物质的消化、排泄等。而一些生活习惯、等会影响菌群的稳定，破壁孢子粉能够有助于恢复菌群平衡，增强肠道代谢能力。
选择哪种类型的破壁孢子粉佳？
市场上破壁孢子粉的类型繁多，粉末和液态分别各有优缺点。但如果将重点放在选购推荐上，粉末仍是首选。因为粉末状的孢子粉较为稳定，储存和使用方便，尤其是粉末状孢子粉的相对稳定性，让其不易变质、不易受到环境变化的影响。
选购破壁孢子粉的注意事项
除了上面提到的选购类型之外，还需注意以下几点：
1.注意品牌：破壁孢子粉市场上品牌众多，应选择知名品牌且有良好口碑的，避免因品质不佳的破壁孢子粉而影响到自己的身体健康；
2.容量和效期：选购时要仔细阅读产品标识，了解容量和产品的保质期。如选择的是茶包类型，尤其要注意易变质问题。
3.适量为宜：破壁孢子粉虽好，但服用那么多也没多大好处。科学健康的饮食原则告诉我们，要吃到全面、均衡的营养，没有必要花大量的钱来订购啥超级大包装的孢子粉，1个人每天正常饮用10g即可。
总结
综上所述，破壁孢子粉的种类多，应该遵循“粉末优于液态”的选择原则。而在选购的时候应注意品牌、容量、效期三点。多每天喝10g即可，合理饮用才能发挥它的大功效。当然，稳妥的购买方式还是去专业的保健店购买。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。
