什么是灵芝破壁孢子？
灵芝破壁孢子是把灵芝子实体打破后，用现代技术将其内部营养物质提取出来，再经过一系列的处理加工成粉末状的产品。灵芝破壁孢子中富含多种氨基酸、多糖、三萜类、生物碱、和一些维生素等营养物质。
灵芝破壁孢子有哪些功效？
灵芝破壁孢子具有增强免疫力、抗、、抗、、强心、降、降等多项功效。
由于其富含多糖，能够增强免疫力并具有抗功效。灵芝破壁孢子中的三萜类成分能够阻断细胞的蛋白质合成、提高免疫功能，从而对多种症有一定的抑制作用。
此外，灵芝破壁孢子还具有、强心、降、降等功效，能够，特别是对高、高、等有一定的防作用。
灵芝破壁孢子能引起上火吗？
一般来说，灵芝破壁孢子不会引起上火。它是一种营养丰富的食品，可被人体很好地吸收利用。不过，如果食用不当，也有可能引起上火。
首先，灵芝破壁孢子是一种补品，不能代替饭食，应适量食用。过量摄入灵芝破壁孢子，会导致负担加重，引起上火。
其次，灵芝破壁孢子在破壁过程中可能会受到高温处理，若用不当会破坏其中的营养成分，导致上火。
后，灵芝破壁孢子一般不适合孕妇、经期女性及体质虚弱、脾胃虚寒的人群食用，否则有引起上火的可能。
怎样合理食用灵芝破壁孢子？
首先，应选择正规商家购买品质可靠的灵芝破壁孢子。其次，应适量食用，一般每次服用量不应超过5克。好在早上空腹时服用，或在饭后1小时内服用。
另外，灵芝破壁孢子应与温水一起服用，以便更好地被吸收利用。不要与酸性食物一同服用，以免影响吸收。
总的来说，灵芝破壁孢子是一种补品，不能过量食用，否则容易引起上火。正确的食用方法可以更好地发挥其保健功效。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
