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哪些人不适合吃山药
感谢邀请。
山药营养丰富，低脂低热还富含丰富的膳食纤维，偶尔吃吃山药也有保健养身效果。山药是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素，能分解淀粉等物质，若与碱性物质相混合，则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。历代医家盛赞山药为“理虚之要药”。
山药味甘、性平、归、脾、经。补脾、养、固、益精。主脾虚泄泻，食少浮肿、虚咳喘、消渴、遗精、带下、虚尿频。外用痈肿、瘰疬。健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与饮同用脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等症。滋益精强健机体,滋益精的作用。大凡亏遗精、妇女白带多、小便频数等症皆可服之。山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分，能供给人体所需的大量黏液蛋白，而且这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用。这种黏液蛋白能心系统的脂肪沉积，保持的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生;同时它还能减少皮下脂肪堆积，避免出现;而且这种黏液多糖类物质与无机盐相结合时，还可形成骨质，使软骨富有一定的弹性，有助于老年骨折。
很多人认为高、人不能吃山药，因为其中淀粉类物质较多，糖分较高，但山药其实低脂低热，而且富含膳食纤维，如果适当食用的话不仅不会让波动较大，而且还有平稳的功效。因此、高也是可以吃山药的，另外，类似的薯类食物他们都是可以适当食用的。不过山药甘温，属于温性、滋补较强的食物，有热证、身体的人适当食用，不要过量。
为什么有的人吃了豆渣会肠胃不适
大家好，我是李家小灵，这个问题我来回答下。首先，豆渣是豆类熬煮过程中自然余留的物质，具有丰富的蛋白质。说它蛋白质丰富，主要是对比淀粉类主食来说的。
平时，我们在打完豆浆后，网罩内会留存着一些豆渣。这些豆渣细腻糯软，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，若每次都丢弃，难免可惜了。
若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食，蛮适合年龄较大的人食用，毕竟豆渣里面含有的粗纤维能对消脂有一定的帮助。
但是，为什么有的人吃了豆渣会肠胃不适呢？
主要是因为豆渣性质偏寒，不大适合、嗝气和功能不好的人。
为什么说豆渣偏寒性呢？因为豆渣是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，属于偏寒性食物。同样的道理，有些人吃螃蟹也容易，是因为螃蟹也是更含有嘌呤成分比较高的食品。
基于豆渣偏寒性的道理，那些有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者就都不适宜摄入过多豆渣了。注意了，这里是指摄入过多，并不是指一点都不能碰了。
还有，即使是消化能力强的人，也要注意以下禁忌：
1、忌空腹吃豆渣。
2、忌放红糖。
3、禁忌冲入鸡蛋。
4、禁忌不彻底煮开就喝。
其实啊，用豆渣制成的美食还是很多的，比如：香菇炒豆渣、豆渣炒虾米，还有我小时候喜欢的豆渣糕。好了，我是李家小灵，我吃过做豆饼后留下的豆渣干，你吃过吗？
玉米对脾胃有什么影响
玉米对脾胃的影响？
生活水平提高以后，我们的饮食发生了很大的变化，不过现在越来越多的人意识到粗粮对身体健康的好处，玉米是常见的一种粗粮，玉米中纤维素的含量是非常丰富的，经常食用是可以促进肠胃的蠕动，的发生，玉米的吃法也很多，吃玉米虽然对身体好，但是玉米毕竟是粗粮吃得太多反而对身体不好。
一，玉米吃多了有什么坏处?1,
过多食用玉米，会影响到肠胃的消化，造成、腹胀的情况。而且摄入过多的纤维素吸水膨胀，可能会导致肠道阻塞，甚至出现脱水等症状。
2,营养不良
如果过多的食用玉米，就会减少对其他食物的摄入，长期下来会使得人体缺少许多的营养元素，导致出现营养不良的情况。
3,烟酸缺乏症
由于玉米的蛋白质中缺乏色氨酸，而且玉米所含的烟酸大部分为结合型，不经分解是不能为机体利用的，如果长期的过多食用玉米，只单一的吃玉米，会容易出现烟酸缺乏症，出现、不振、、、眩晕及、粗糙、角化过度等症状。
4,引起上升
甜玉米是玉米的一个种，甜玉米是富含水溶性多糖的，含糖量是达到8%，其中大部分都是蔗糖、葡萄糖，如果食用过多这种，容易引起升高。
二，玉米能多吃吗？1,玉米也是不能多吃的。
尽管吃玉米能给身体带来诸多好处，其含有的营养成分丰富且均衡，是一种极佳的保健食物，但是所谓物极必反，跟其他食物一样，玉米吃多了对身体也是不利的。
2,玉米吃多少合适
玉米吃多了可能给身体带来不适，所以要控制好食用量，不要吃得过多，一天的话多吃1-2根就可以了，能够满足身体对其营养物质的需求。
三，玉米适合哪些人食用？一般人群均可食用。尤适宜脾胃气虚、气不足、营养不良、、高、症、、心、症、脂肪、症患者、记忆力减退、习惯性、慢性炎水肿以及中老年人食用。患有干燥综合症、、综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。
十二指溃疡吃什么药
与都为消化性溃疡，这是一类，的方式类似，所以华子一起讲解。
一、饭前痛还是饭后痛，部位不一样消化性溃疡主要包括和，有时也可发生在食管下段，这是一种很常见的，大约10%的人在其一生中会患过此。临床上，较常见，发年龄也较早，多见于青壮年，而较少，多见于中老年人。
有人说自己“饿到了，肚子就疼”，还有人说自己“吃饱了，肚子就疼”，这两种情况代表消化性溃疡的两个部位。一般来说，在饭前饥饿时为，原因为胃酸直接作用于变部作引起，而进食之后，胃酸与食物混合被稀释，减轻了刺激，会缓解。而的则多发生在餐后，因为食物摩擦溃疡表面，以及刺激胃酸分泌，产生。
二、为什么会发生消化性溃疡人体的消化道充斥着消化液，可以分解食物。而在消化道表面覆盖着黏膜，保护自身不被消化液所侵袭。所以消化道黏膜的完整性依赖于侵袭因素与防御因素的平衡，侵袭因素主要是指消化液中的胃酸和胃蛋白酶，防御因素指的是胃和十二指肠本身的防御能力。
以黏膜防御因素减弱为主，以侵袭因素增强为主。这两种因素都到诸多因素影响，比如说幽门螺杆菌、长期大量使用非甾体药胃排空延缓、胆汁反流、环境因素、因素、精神因素和遗传都会改变侵袭因素和防御因素的平衡，造成消化性溃疡。
三、如何消化性溃疡1、改善生活方式：消化性溃疡，是“三分，七分养”，首先要调整生活方式，避免过于劳累和精神紧张，不要暴饮暴食和食用冰冷、刺激性的食物，必须要戒除烟酒等不良嗜好。
2、避免损伤：尽量避免长期服用对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等非甾体药，还有避免服用糖皮质激素类，及其他对消化道有刺激的。如果情需要不能停服，可以咨询医生更换同类刺激性较小的，或是联用可以缓解消化道副作用的，保护消化道黏膜。
3、：消化性溃疡活动期的首选抑酸药，此类有两大类，一类为质子泵抑制剂，即名称带有“拉唑”的各类，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。一类为H2受体阻断剂，即名称带有“替丁”的各类，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。抑酸需要持续服药4~8周才可以。
者可用抑酸剂与胃黏膜保护剂联用，常用胃黏膜保护剂有前列环素衍生物、瑞巴派特、替普瑞酮、吉法酯、硫糖铝和铋剂等。及腹胀较明显者，可以联用动力药，如多潘利酮、莫沙必利等。
4、根除幽门螺杆菌：90%的和80%的，都与幽门螺杆菌有关，而且其还是诱发胃的高危因素，所以有幽门螺杆菌者，应该当进行根除。现在根除幽门螺杆菌的方法主要以四联疗法为主，即是1种质子泵抑制剂+1种铋剂+2种抗生素的联合用药，持续用药两周。但幽门螺杆菌现在耐较高，一次根率大概只有60%，所以无效者需要更换抗生素多次根。
本文所列，仅为参考。在实际的时候，用药请在医生指导下进行。对大多数症状较轻者，只需要改善生活方式，以休养为主，无需用药。如果在用药过程中，发现问题，请及时联系医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。
灵芝有哪些保健功效
谢邀：
一提到灵芝大家都会想到电视剧里演的是一株神奇的仙草，特别是《白蛇传》中一段白娘子盗取仙草的剧情，能“起死回生”。那么灵芝有哪些保健功效呢？
据我从书中查阅：灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。外形呈伞状，菌盖形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。古语还有一句说：茯苓生于山谷之中，得松柏之余气而生；而灵芝亦为树木腐朽之余气而生。由此句可以看出灵芝基本生长在腐树或树木的根部，而它生长的环境一般在湿度高且光线昏暗的山林中。中国古人将灵芝归为无根、茎、叶的物种，明代李时珍在《本草纲目》中将其列入菜部，因为灵芝本身是不能进行光合作用，只能从其他有机物或腐树中摄取养料的。
灵芝是一味拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。而且在《神农本草经》重，列为上品。灵芝其味甘而性平和，归心、、、经。又据中医书记载：灵芝具有安神、止咳、延年益寿的功效。所以灵芝入五脏可补益全身之气。
《黄帝内经》中也有对灵芝功效记载曰：“大毒，十去其六，常毒，十去其七，小毒，十去其八，无毒，十去其九。”上药可以做到天地人和，天人合一，也就是有效无毒。而现代研究证明灵芝本身无毒但确可以解之毒。灵芝味甘可以补虚扶正，性平而无毒，长期服用不会有副作用。
而我国的道教对灵芝又有新的认识，认为经常服食“仙药”便可得道成仙，从而灵芝被道家誉名“仙草”。但是李时珍在《本草纲目》中又比较客观地审视了灵芝，认为灵芝服食可以成仙是不当的。
虽然介绍了这么多灵芝的功效和传说，但说到底灵芝只是一味益寿延年无毒无害的良药。而且现在市场上的灵芝多为人工种植，只是得其形而未得其实，药用价值远远不如野生的灵芝。
你觉得灵芝有哪些保健功效？
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
