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三七和灵芝孢子粉一起吃，真的有用吗
悟空你好，感谢邀请。
自古以来，中国人就对三七和灵芝青睐有加。据汉代《神农本草经》以及明代李时珍巜本草纲目》记载，这两种材均具有健身延年、抗、补五脏的功效，因此也被国人称为＂佳抗＂。
三七俗称＂田七＂、＂金不换＂，清代名家赵学敏称三七为“之珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。三七可扩张，降低阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细的通透性，在心防方面有较大的优势。
三七粉为三七的干燥根和根茎经加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于止，又能祛瘀、活消肿、力强，具有止而不留瘀、化瘀而不伤正的特点。
《神农本草经》认为，灵芝能够“、安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。”现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉流量，减少心肌耗氧量从而保护；能，促进再生，调整免疫力，可防中老年人的高，慢性，官能症和脑功能衰退。
灵芝孢子粉含有多糖、三萜类灵芝酸、天然有机锗等多种营养成分，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，能、镇骸、，防护。
三七粉和灵芝孢子粉可以长期服用。在此需要提醒大家的是，任何材都需要因人而宜，其中，内体虚弱人群、女性经期、孕妇等不宜服用三七粉，儿童、人群、术前术后人群（一至两周内）等不宜服用灵芝孢子粉。
走近科学肉灵芝是什么
走近科学肉灵芝是一种通过科学技术培育出来的灵芝品种。它是由灵芝的子实体经过培养、筛选、繁殖等多个环节，经过科学家们的不断努力，终得以培育出来的一种高品质、高营养价值的灵芝品种。传统的灵芝采摘需要在自然环境中寻找，采摘过程中灵芝的品质和营养价值难以保证。而科学肉灵芝则是通过科学技术进行培育，可以控制生长环境和营养成分，从而得到更高品质、更高营养价值的灵芝。科学肉灵芝在医学、保健等领域有着广泛的应用价值。它含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，具有抗、、调节免疫等多种功效。因此，科学肉灵芝在现代医学和保健领域中得到了广泛的应用和研究。
为什么有人说人参多糖、人参氨基酸、人参总皂苷还是增强免疫力好的
我认为凡是保健品，只能说是有一定的保健功能，对调节身体功能、增加免疫力有一定的辅助作用。并非是对防有绝对功效。
而被称为保健珍品的东西，无论人参、燕窝、或者虫草、天麻也好，还是近期有传销、会销推岀的黑茶也罢。
每一个人都要因人而宜，选择适合自己身体机能、年龄段的才对。首先要相信科学，遵重医学。听从职业医生的嘱咐，不要芒目选择保健品。
尤其是中老年人，不要芒目听信和购买所谓的保健品。而放弃佳的对医疗时间悔之晚也！
人参里面除了单糖人参皂苷Rh2还包含什么皂苷
单糖人参皂苷Rh2是从红参中提取得到的一种二醇型低糖链皂苷单体，也是人参中主要活性成分之一。人参皂苷Rh2因其代谢作用多样性，在深入研究过程中发现其具有多种药理活性，尤其在抗活性方面表现显著。除了抗，单糖人参皂苷Rh2还具有改善心肌缺、抗子宫内膜异位症、抗、调节免疫功能、防、抗及抗等活性。
单糖人参皂苷Rh2效果虽好，但是人参里面含量十分稀少，如果想要大规模的应用单糖人参皂苷Rh2，的办法就是将其他的多糖人参皂苷转化为单糖人参皂苷Rh2，这样不仅能够满足工业化生产，也能将单糖人参皂苷Rh2的含量大幅度提高，达到更好的效果。
（1）酸水解法。
用酸水解法水解二醇型皂苷制备人参皂苷Rh2时，首先C20位的糖基脱掉然后发生C20位的构型变化，生成2种异构体的混合物，以R构型为主。
（2）碱水解法。
用碱水解法制备人参皂苷Rh2时，首先C20位的糖基脱掉，C20位的不发生构型变化。碱水解法可用于制备20(S)-Rh2。将西洋参茎叶皂苷溶于聚乙二醇溶液中，加入20%NaOH，125℃加热回流37h，得主要产物为20(S)-Rh2和PPD。
（3）微生物转化法。
利用微生物转化法来制备人参皂苷Rh2，一般先将人参二醇皂苷组转化成人参皂苷F2或者人参皂苷Rg3，进而转化生成人参皂苷Rh2。从长白山人参土壤中筛选出的疣孢漆斑菌能将人参皂苷Rg3转化为人参皂苷Rh2及二醇型皂苷元aPPD。
（4）酶转化法。
利用酶选择性作用于人参皂苷的特定糖苷键，从而定向制备人参皂苷Rh2。从鲜人参根中提取出人参皂苷α-阿拉伯糖苷酶能转化人参皂苷Rg3成为人参皂苷Rh2，其反应条件：底物浓度10mg?mL-1、pH5.0、55℃反应24h，转化率可达60%。
目前，以上四种方法中，碱水解法得到工业化应用，通过此方法转化提取的单糖人参皂苷Rh2含量高达16.2%以上，并且已经上市销售多年。
单糖人参皂苷
单糖人参皂苷的活性更加强。这一点和别的东西有点不同。很多物质是多糖好过单糖，因为糖是供给营养的，糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护功能的重要物质。但是对于一些特殊需求的人来说，多糖并不一定是好的。由于某些的特殊性，如，症患者，就不需要这种过多的糖。单糖人参皂苷单体的优势就是以上这些！
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
