孢子粉的功效
孢子粉是来自蕨类植物的一种天然保健品，含有丰富的营养成分，常被称为“植物中的钻石”。
保健功效
孢子粉具有优良的、免疫调节和抗等保健功效。科学研究表明，其中的超氧化物歧化酶（SOD）可以帮助清除体内、减缓；生物碱可以帮助调节人体免疫系统；花青素、类胡萝卜素等有杀菌、抗作用。
美容功效
孢子粉具有促进、调节内分泌等美容功效。孢子粉中的核黄素（VB2）可促进毛细扩张、增加养分供应；生物素（VB7）可以促进毛发生长；锌、铜等矿物质可以帮助修复、延缓。
产后恢复
孕妇在生下孩子后，身体需要一段时间才能恢复，而孢子粉可以在一定程度上促进产后恢复。孢子粉中的氨基酸和维生素等成分可以帮助乳汁分泌、增强体质，促进身体恢复。
孢子粉的禁忌（使用注意事项）
虽然孢子粉有很多的保健和美容功效，但是不适用于所有人，需要注意以下几点：
孕妇、婴儿和小孩不宜食用
由于孢子粉具有较强的免疫调节能力，因此孕妇及6个月以下婴儿不适宜使用。6月-2岁的宝宝想用孢子粉建议慎重，一定要咨询医生的建议，可以视情况适量使用；2岁以上的小孩可以适量食用。
孢子粉者禁止食用
孢子粉中含有大量蛋白质和花粉等物质，容易引起反应，建议在使用前先进行试验。如果出现症状，应立即停用，并尽快就医。
注意存放方式
孢子粉易受潮、变质，建议尽快食用。同时，应该存放在阴凉、干燥、通风的环境中，不要暴露于阳光下或高温环境中。如果开封后，好放置在冰箱内，保存时间要尽量短。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
