大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于灵芝孢子油天天吃可以吗，灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么？
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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近经常听到朋友说灵芝孢子油，可以科普一下吗？
灵芝孢子油是通过先进的技术从灵芝孢子粉中萃取而来的，能够提高免疫力，我之前就吃过广药牌的，效果挺不错的，现在身体免疫力提高了不少
灵芝孢子油什么时候吃比较好？
身体抵抗力变差的时候就可以吃啊，比如你长时间一直没好，就是免疫力抵抗力变差导致的，这些时候就可以用一用灵芝孢子油了，可以提高抵抗力的
灵芝和灵芝孢子油哪个更好？
都是对人体有好处的，可以提高身体免疫力的，我一般都用的灵芝孢子油，因为比较方便，而且广药牌的效果就不错呢
近吃完饭肚子都涨涨的，不知道吃些灵芝孢子油能不能调理一下？
可以的，广药那个灵芝孢子油采用先进的破壁技术提取，高倍浓缩灵芝核心精华的营养精华成分容易吸收，帮助身体慢慢调理的，一段时间后可能会帮助你改善体质，增强免疫力。
关于灵芝孢子油天天吃可以吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
总的来说，灵芝孢子油比破壁灵芝孢子粉更好，有条件者建议选择吃灵芝孢子油更好，灵芝孢子油是破壁灵芝孢子粉的精华，其有效含量远远高于破壁灵芝孢子粉，吃灵芝孢子油吃的就是有效含量灵芝三萜，要想获得预期效果，必须要选择灵芝三萜有效含量高的灵芝孢子油品牌，目前芝素堂集团旗下的灵芝孢子油产品，是行业内数一数二的高含量了，有效含量高对身体的效果更佳。
