医生让吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是一种自然植物的营养食品，是指灵芝的孢子在成熟状态下采摘、处理、破壳成粉后的产品。灵芝孢子粉中含有大量的生物活性物质，具有多种健康功效，是医生推荐的食品之一。
提升体内免疫力
灵芝孢子粉富含多种多糖类物质、三萜类物质、蛋白质等活性成分，可以有效提升身体免疫力，帮助身体抵御各种侵袭。同时能够促进，增加红蛋白和的数量，和的发生。
降低
灵芝孢子粉中的三萜类物质可以抑制的合成，降低液中和三酸甘油酯的含量，从而起到降低、的效果。长期食用可以有效的发生，对于高、高的人群尤其适用。
促进
灵芝孢子粉是一种天然的保健品，可以促进的再生和修复，有助于和废物清理。同时减轻对有害物质的负担，对于长期吸烟、饮酒、长期服用的人群有着很好的保护作用。
改善质量
灵芝孢子粉中的多糖类物质具有安眠的效果，可以改善质量，减轻和症状。可以使人体内的上腺素和皮质醇水平下降，降低紧张度，产生放松的感觉，进而促进的产生。
总结
灵芝孢子粉是一种非常有价值的营养食品，对于许多人来说都有着非常好的保健作用。尤其是对于长期负担大、易疲劳、、高、高等症状的人群，灵芝孢子粉的食用是非常有益的。当然，人们在食用时也应该注意适量，不能贪多嚼不烂，否则反而会适得其反。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
