什么是孢子粉？
孢子粉是一种采自植物的花粉，在营养学上被认为是一种高蛋白、低脂肪的营养补充剂。孢子粉可以加入到各种饮品、食物和营养品中，以增强其营养价值。
如何判断孢子粉是否过期或失效？
虽然孢子粉具有一定的保质期，但可以失效甚至出油，这样会对其营养价值和安全性产生影响。以下是孢子粉过期或失效的几个迹象：
发霉
出油或潮湿
异味或变质的味道
颜色变暗或变浅
如果您发现以上任何迹象，则好不要使用该孢子粉。过期或失效的孢子粉可能会引起食物中毒、肠胃不适、反应等问题。
过期或失效的孢子粉还能否食用？
一旦您确认孢子粉已经过期或失效，您好不要食用它。鉴于其脂肪含量较高，孢子粉容易变质，变质了的孢子粉可能含有有害微生物。
虽然部分营养补充品或者药品经过了严格的检验和测试，可以在过期或失效时依然安全食用。但是，孢子粉在失效后，可能含有、真菌或毒素等致成分，因此，过期或失效的孢子粉吃起来可能不仅不具有营养价值，还有着食品安全的问题。
如何避免孢子粉过期或失效？
为了避免孢子粉过期或失效，建议贮存时采取以下措施：
尽量避免点燃或靠近孢子粉的火源
放置于干爽、通风、避光且不易破坏的地方
密封保存，并注明生产日期和保质期
避免将孢子粉放在潮湿的地方或者存放在过渡寒冷或者过渡炎热的环境中
总结
孢子粉是一种营养价值较高的营养补充剂，但如果过期或失效，则会有致成分含有，甚至会出油或变质，导致食品安全问题。因此，判断孢子粉是否过期或失效十分重要，如果失效则不建议食用，而严格遵守贮存要求则是孢子粉失效的有效方法。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
