灵芝孢子粉里面含人参
灵芝孢子粉和人参都是我们常见的材，其功效与作用也都是众所周知的。那么，如果把两者结合在一起，会发生什么样的奇妙效果呢？答案就在含有人参的灵芝孢子粉里面。
灵芝孢子粉的功效
首先，我们先了解一下灵芝孢子粉的功效。
灵芝孢子粉是由灵芝繁殖孢子粉制成的。灵芝是世界上为珍贵的药材之一，有着“神草之王”的美誉。灵芝孢子粉则在灵芝中属于珍贵的部分，其含有大量的营养成分，如多糖、三萜类、蛋白质等，具有调节免疫系统、调节氧化应激、等功效。
人参的功效
接下来，我们再了解一下人参的功效。
人参是一种常见的材，在中医里被称为“补五脏之气，安精神之神草”。人参的主要成分是人参皂苷，具有滋补身体、通经活络、提高免疫力等功效。人参是被广泛认可的一种自然补品，特别适合于疲劳、虚弱、贫等人群食用。
含人参的灵芝孢子粉的功效
因为灵芝孢子粉和人参本身就有着非常优秀的功效，所以将两者结合在一起，自然可以得到更全面、更全面的效果。
具体来说，含有人参的灵芝孢子粉可以提高免疫力、抵抗，同时还可以增强体力和能力。特别是对于疲劳、虚弱、等问题，含有人参的灵芝孢子粉更是有着非常显著的改善作用。
如何食用含人参的灵芝孢子粉
对于想要食用含人参的灵芝孢子粉的人们来说，需要注意的是量不能过多。
因为含有人参的灵芝孢子粉本身就非常珍贵，而人参本身又是一种极其滋补的草药，所以如果摄入过多，恐怕容易产生负荷过大的副作用。一般而言，每天的用量不能超过2-3克，而对于功能不良、孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群，需要谨慎使用。
总结
含人参的灵芝孢子粉是一种非常珍贵的材，它集灵芝和人参的有益成分于一身，可以帮助我们抵抗、增强体力和能力，是一个非常理想的健康食品。因此，我们一定要在医生的指导下进行正确的食用，才能使它的功效得到充分的发挥。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
